左肱骨外上髁炎又称“网球肘”，常见治疗方法包括非手术治疗和手术治疗等。一般来说，大部分患者通过非手术治疗可取得较好效果，约80% - 90%的患者经规范治疗能缓解症状。
非手术治疗之休息与制动
休息： 患者要尽量减少引起疼痛的活动，比如频繁屈伸手臂、用力抓握等动作。让手臂得到充分休息，避免病情进一步加重。比如打网球、羽毛球爱好者，患病期间应暂停这类运动。制动： 可以使用前臂支具等进行制动，限制前臂的活动，为损伤的组织创造恢复的条件。一般制动时间可根据病情轻重持续1 - 2周左右。
非手术治疗之物理治疗
热敷： 可以用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。超短波治疗： 利用超短波的物理效应，促进炎症消退。一般每周进行2 - 3次超短波治疗，一个疗程通常持续2 - 3周。超短波治疗能深入组织内部，改善局部的炎症状态。
非手术治疗之药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，能起到消炎止痛的作用。布洛芬一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但要注意胃溃疡患者等需谨慎使用，应在医生指导下服用。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症和疼痛。局部外用药物： 可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物，直接涂抹在疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用。每天涂抹3 - 4次，涂抹后轻轻按摩有助于药物吸收，但皮肤有破损或过敏的患者不宜使用。
手术治疗情况
手术适用情况： 少数经过长时间非手术治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。比如经过6 - 12个月的规范非手术治疗后，症状仍严重影响生活和工作的患者。手术方式： 常见的手术方式是伸肌总腱起点剥离松解术。手术是通过切开皮肤，将损伤、退变的组织进行处理，松解粘连等，以达到缓解疼痛、恢复功能的目的。但手术有一定的风险，如感染、复发等，术后也需要进行康复训练来促进恢复。