轻度近视是可以恢复的，主要有以下几种方法：
1.配镜矫正：如果近视度数较低，不影响生活和学习，可以通过配镜来矫正视力，包括框架眼镜和隐形眼镜。
2.改变用眼习惯：保持良好的用眼习惯是预防和控制近视的重要方法。如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等。
3.近视训练：通过一些专门的训练方法，如眼保健操、远近调节训练、视觉训练等，可以帮助放松眼部肌肉，改善视力。
4.控制近视发展：对于近视进展较快的患者，可以使用一些特殊的镜片或药物来控制近视的发展，如角膜塑形镜、离焦软镜、低浓度阿托品滴眼液等。
5.屈光手术：如果近视度数稳定，且不想佩戴眼镜或隐形眼镜，可以考虑屈光手术来矫正视力，包括激光近视手术和人工晶体植入术等。
需要注意的是，不同的方法适用于不同的人群，具体的治疗方案需要根据个人的情况来制定。同时，近视的恢复需要长期的坚持和注意，建议在医生的指导下进行治疗。