出去旅游想推迟月经，可通过使用避孕药、地屈孕酮片或黄体酮胶囊等方法。避孕药主要成分是孕酮，能抑制或延迟排卵进而推迟月经，若经期规律想延迟经期，可在经期前一周开始用，停用后3-4天月经通常正常来潮。地屈孕酮片和黄体酮胶囊都属孕激素，同样能抑制或延迟排卵以推迟月经，一般经期前7天开始使用，停药后通常1周内月经正常来潮。但以上药物仅供参考，建议在医生指导下使用，且月经周期有规律，常人为干预可能对身体有不良影响。
一、避孕药：
1.主要成分是孕酮。
2.作用是抑制或延迟排卵从而达到推迟月经的效果。
3.使用时间是经期规律时在经期来的前一周开始。
4.月经恢复情况是停止使用后3-4天月经正常来潮。
二、地屈孕酮片或黄体酮胶囊：
1.类别是孕激素。
2.功效是抑制或延迟排卵来推迟月经。
3.开始使用时间为一般在经期前7天。
4.月经恢复时间是停药后通常1周内。
总之，虽然有这些方法可以推迟月经，但药物使用应遵循医生建议，同时也要考虑到经常人为干预月经周期可能带来的不良影响。