孕妇在孕期需要摄入足够的营养来支持自己和胎儿的健康发育。水果是一种富含维生素、矿物质和纤维素的健康食品，对于孕妇来说非常重要。以下是12种孕妇必吃的水果：
1.香蕉：富含钾，有助于维持孕妇的血压稳定。
2.橙子：富含维生素C，有助于提高孕妇的免疫力。
3.苹果：富含纤维素和维生素C，有助于预防便秘和促进胎儿的健康发育。
4.葡萄：富含铁和维生素C，有助于预防贫血和促进胎儿的大脑发育。
5.蓝莓：富含抗氧化剂，有助于预防孕期的自由基损伤。
6.草莓：富含维生素C和纤维素，有助于预防便秘和促进胎儿的健康发育。
7.樱桃：富含铁和维生素C，有助于预防贫血和促进胎儿的大脑发育。
8.梨：富含水分和纤维素，有助于预防孕妇的便秘。
9.火龙果：富含维生素C和纤维素，有助于预防便秘和促进胎儿的健康发育。
10.猕猴桃：富含维生素C和纤维素，有助于预防便秘和促进胎儿的健康发育。
11.柚子：富含维生素C和类黄酮，有助于提高孕妇的免疫力。
12.甘蔗：富含糖分和水分，有助于提供能量和维持孕妇的水分平衡。
需要注意的是，孕妇在食用水果时应适量，避免过度食用。此外，孕妇应选择新鲜、无农药残留的水果，并注意水果的清洗和消毒。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，应咨询医生或营养师的建议。