孕妇在孕期需要摄入足够的营养来支持自身和胎儿的健康发育，水果是其中重要的营养来源之一。以下是12种孕妇必吃的水果：
1.草莓：富含维生素C、叶酸和纤维素，有助于预防贫血和促进胎儿神经管发育。
2.橙子：含有丰富的维生素C和类黄酮，可提高免疫力，还对胎儿的皮肤健康有益。
3.香蕉：提供钾、叶酸和膳食纤维，有助于预防便秘和维持心脏健康。
4.苹果：富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，可增强孕妇的免疫力，并提供饱腹感。
5.蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C、K，对眼睛和胎儿的大脑发育有益。
6.樱桃：富含维生素C、铁和钾，有助于预防贫血和维持心血管健康。
7.葡萄：提供葡萄糖和维生素C、E，对孕妇和胎儿的能量供应有益。
8.梨：含有水分、纤维素和维生素C，有助于清热降火和缓解喉咙不适。
9.火龙果：富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，对孕妇的皮肤和消化系统健康有好处。
10.猕猴桃：富含维生素C、E和纤维素，可提高免疫力，促进胎儿的生长发育。
11.柚子：含有维生素C、类黄酮和钾，对心血管健康有益，并可缓解孕吐。
12.哈密瓜：提供水分、维生素C和钾，有助于维持孕妇的身体水分平衡。
总之，孕妇在孕期应选择多样化的水果，以确保获得足够的营养。同时，应注意选择新鲜、无农药残留的水果，并适量食用，避免过度摄入糖分。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。