三个月宝宝经常摇头，需注意这些情况：一是维生素D缺乏，若缺乏会出现此情况，婴儿出生两周后常规应补充维生素D，每天约400U，若未及时补充可能导致缺乏从而引起摇头，需及时检测维生素D水平并依此调整补充剂量，同时宝宝可多晒太阳促进其合成；二是湿疹，若有严重的脸部、颈部、前胸湿疹等症状，会引发摇头；三是要查看三个月宝宝摇头是否因出汗，婴儿出汗较多，要及时擦干以免刺激皮肤致其不舒服而摇头；四是宝宝有外耳症状时可能有耵聍栓塞、耳鸣、耳部不适等，要及时检查耳部，必要时到耳鼻喉科就诊；五是观察宝宝摇头时的症状，体温过高时要及时就医。
一、维生素D缺乏：维生素D对宝宝的生长发育非常重要。当缺乏维生素D时，宝宝可能出现经常摇头的现象。因为婴儿出生后两个星期就应该常规补充维生素D，剂量一般每天400U左右。如果没有按照要求及时补充，就很可能出现维生素D缺乏的状况，进而导致摇头现象的产生。所以这时就需要尽快去查一下维生素D的水平，然后根据检测出的具体水平来对补充的剂量进行适当的调整。此外，让宝宝多晒太阳也能够促进维生素D的合成。
二、湿疹：宝宝如果经常摇头，那就要留意是否有湿疹出现。特别是当孩子脸上、颈部、前胸等部位的湿疹症状比较严重时，就会因瘙痒等不适而引起摇头。
三、出汗情况：三个月大的宝宝若是摇头，一定要仔细看清楚是不是出汗了。由于婴儿年龄较小，相对比较容易出汗，所以一旦出汗就要及时把汗液擦干，这样可以避免汗液对皮肤产生刺激，从而防止因不舒服而导致宝宝摇头。
四、耳部情况：当宝宝有外耳症状时，可能会存在耵聍栓塞、耳鸣、耳部不适等问题。所以要及时对耳部情况进行检查，必要时应前往耳鼻喉科进行就诊。
五、其他症状：在宝宝摇头时要密切观察其出现的各种症状，尤其当体温过高时一定要及时进行就医处理。总之，三个月宝宝经常摇头这种情况并不正常，日常生活中不要过度捂着孩子，一旦出现湿疹要及时进行治疗。
总结来说，对于三个月宝宝经常摇头的情况要重视，仔细排查各种可能的原因并采取相应措施。