孕早期高血压是一种常见的孕期并发症，如果不加以控制，可能会对孕妇和胎儿的健康造成严重威胁。以下是一些控制孕早期高血压的方法：
1.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，及时发现血压升高的情况，并采取相应的措施。
2.饮食调整：孕妇应注意饮食健康，减少盐分的摄入，多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。
3.适当运动：孕妇可以适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于控制血压。
4.心理调节：孕妇应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于稳定血压。
5.药物治疗：如果血压升高较为明显，医生可能会建议孕妇使用降压药物进行治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，控制孕早期高血压的方法也可能有所差异。因此，孕妇应在医生的指导下进行治疗，并严格按照医生的建议进行饮食、运动和生活方式的调整。同时，家人也应给予孕妇充分的关心和支持，帮助其顺利度过孕期。