白果的功效与作用及食用方法是什么

白果具有一定的药用价值，在止咳平喘等方面有作用。其含有多种营养成分，但食用需注意方法。 一、功效与作用之止咳平喘白果能辅助缓解咳嗽气喘等症状，相关研究表明其对一些呼吸道病症有一定调理作用，可在一定程度上减轻咳喘带来的不适。 二、功效与作用之抑菌抗炎。