腰间盘突出症是一种较为常见的疾病，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。以下是关于腰间盘突出症的相关介绍：
1.症状：
腰痛：是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。
下肢放射痛：虽然高位腰椎间盘突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神经痛，但临床更为多见的是L₅～S₁椎间盘突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。
马尾神经症状：向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。
2.病因：
腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
损伤：长期反复的外力造成轻微损害，加重了椎间盘的退变程度。
遗传因素：腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
腰骶先天异常：包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
3.诊断：
详细询问病史，包括症状发生的时间、性质、加重或缓解因素等。
全面而细致的体格检查，重点检查腰部及下肢，注意疼痛、感觉、肌力、反射等变化。
影像学检查：X线平片可帮助了解脊柱的整体情况，排除其他骨骼病变。CT和磁共振成像（MRI）对椎间盘突出的诊断具有重要价值，可以清晰地显示椎间盘突出的部位、程度和神经根受压情况。
4.治疗：
非手术治疗：包括卧床休息、药物治疗、牵引治疗、物理治疗等。适用于初次发作或症状较轻的患者。
手术治疗：如果非手术治疗无效或症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术方法包括传统的开放手术和微创手术，如椎间孔镜下髓核摘除术、显微镜下髓核摘除术等。
5.预防：
保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。
加强腰背肌锻炼，可选择仰卧位拱桥式腰背肌功能锻炼、俯卧位飞燕式腰背肌功能锻炼等。
提重物时应采取正确的姿势，避免腰部受力过重。
注意腰部保暖，避免腰部受寒。
积极治疗腰部疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等。