月子没坐好可能会留下一些健康隐患，如关节疼痛、腰背酸痛、头痛、怕冷、易感冒等。以下是一些补救措施：
1.注意保暖：月子期间要注意保暖，避免着凉，尤其是头部、腰部和脚部。
2.饮食调理：月子期间的饮食要注意营养均衡，多吃一些温热、易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。
3.适当运动：月子期间可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，有助于身体恢复。
4.中医调理：可以通过中医的方法进行调理，如艾灸、按摩、中药熏蒸等。
5.保持心情愉悦：月子期间要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
6.就医治疗：如果月子病的症状比较严重，如关节疼痛、腰背酸痛等，可以就医治疗，在医生的指导下使用一些药物进行治疗。
需要注意的是，月子病的补救需要一定的时间和耐心，产妇在月子期间要注意休息，避免过度劳累。同时，也要注意个人卫生，保持身体清洁。