一站起来就头晕，医学上称为“直立性低血压”或“体位性低血压”。主要是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。
当人体由卧位转变为立位时，大脑会短暂性供血不足，就会引发头晕。这种情况在身体虚弱、长时间卧床、服用某些药物（如降压药、镇静药）的人身上更容易发生。
此外，炎热的天气、大量出汗、脱水、贫血、低血糖、颈椎病等也可能导致直立后头晕。
如果经常出现这种情况，或者头晕症状严重，影响了日常生活，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、颈椎X线或CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以通过以下方法预防直立性低血压的发生：
1.改变体位时，动作要缓慢，尤其是从卧位到站立位时，可以先坐起，然后双下肢下垂，双腿活动几次，再缓慢站起。
2.避免长时间站立，尤其是在炎热的天气或进行剧烈运动后。
3.保持充足的水分摄入，避免脱水。
4.饮食均衡，避免过度节食或减肥。
5.戒烟限酒。
6.遵医嘱服用药物，避免自行增减药量。
总之，直立性低血压是一种常见的现象，但如果症状严重或频繁发生，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，通过改变生活方式和注意预防，可以减少直立性低血压的发生。