中度贫血的症状和后果如下：
1.症状：
面色苍白：这是中度贫血最常见的症状之一，患者的面色会变得苍白无血色。
疲劳乏力：患者会感到全身乏力，即使进行轻微的活动也会感到气喘吁吁。
心悸气短：心脏需要更加努力地工作来弥补贫血导致的氧气供应不足，因此患者可能会出现心悸和气短的症状。
头晕头痛：由于大脑缺氧，患者可能会出现头晕、头痛的症状，严重时甚至可能晕倒。
呼吸困难：当心脏和肺部需要更多的氧气时，患者可能会出现呼吸困难的症状。
其他症状：部分患者还可能出现食欲不振、腹胀、腹泻、性欲减退等症状。
2.后果：
影响生活质量：中度贫血会导致患者出现各种不适症状，从而影响生活质量。
影响工作效率：患者会感到疲劳乏力，无法集中精力，从而影响工作效率。
影响免疫力：贫血会使患者的免疫力下降，容易感染各种疾病。
影响心血管系统：长期贫血会导致心脏负担加重，容易引发心脏疾病。
影响胎儿发育：孕妇贫血会影响胎儿的发育，导致胎儿生长迟缓、早产等。
如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以确定贫血的原因和严重程度，并采取相应的治疗措施。