晚上可以吃芒果，但要注意食用量，否则可能会导致发胖。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等营养成分。然而，芒果也含有一定的糖分，晚上食用过多可能会导致糖分摄入过多，从而转化为脂肪储存起来，引起发胖。
此外，对于一些特殊人群来说，晚上吃芒果需要特别注意。例如，糖尿病患者应避免在晚上食用芒果，因为芒果中的糖分可能会导致血糖升高。过敏体质的人也应避免在晚上食用芒果，以免引起过敏反应。
为了保持健康的体重，建议在晚上适量食用芒果，并结合均衡的饮食和适量的运动。如果你有任何健康问题或特殊的饮食需求，最好在食用芒果或其他食物之前咨询医生或专业的营养师的建议。
总之，晚上可以吃芒果，但要注意食用量和个人身体状况。保持健康的饮食习惯和适度的运动对于维持身体健康和理想体重非常重要。