一、枸杞配杜仲泡茶
杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，《本草纲目》记载其可“治腰膝酸痛，腿脚痿弱”。现代研究表明，杜仲中的杜仲多糖等成分对肾脏有保护作用。枸杞与杜仲搭配泡茶，二者协同发挥补肾功效，适用于肝肾不足引起的腰膝酸软等肾虚相关症状。但需注意，孕妇使用时应谨慎，因杜仲有一定药用活性，可能对妊娠产生影响，需在医生指导下斟酌。
二、枸杞配肉苁蓉泡茶
肉苁蓉能补肾阳、益精血、润肠通便，《本草汇言》称其“养命门，滋肾气，补精血之药也”。枸杞与肉苁蓉搭配，可增强补肾效果，对于肾阳不足导致的肾虚相关表现有一定调理作用。脾胃虚寒者饮用时需留意，因其温补属性可能加重脾胃虚寒引发的腹泻等不适，可少量尝试并观察身体反应。
三、枸杞配桑葚泡茶
桑葚能滋阴补血、生津润燥，中医认为肝肾同源，枸杞补肝，桑葚补肾，二者搭配泡茶对肝肾阴虚导致的肾虚有调理作用。现代研究显示桑葚中的活性成分有助于改善肾脏微循环。高血压患者饮用含杜仲等药材的茶饮时，要监测血压变化，因为杜仲有一定降压作用，需根据自身血压情况调整饮用剂量及频率。