一、饮食因素
（一）进食易产气食物
1.具体情况：一些食物本身容易在肠道内被细菌发酵产生气体，从而导致放屁增多但不臭。比如豆类，像黄豆、黑豆等，其中含有棉子糖和水苏糖等寡糖，人体难以消化这些糖类，进入大肠后被肠道细菌分解发酵，就会产生较多气体；还有洋葱、大蒜等，它们含有硫化物等成分，也容易在肠道内代谢产生气体。不同年龄人群食用这类食物后产生的影响类似，但儿童消化系统相对稚嫩，更应注意适量食用豆类等易产气食物。
2.应对措施：调整饮食结构，减少此类易产气食物的摄入。对于成年人来说，如果是因为吃了较多豆类导致老爱放屁不臭，可以适当减少豆类的食用量；对于儿童，家长要注意控制其豆类、洋葱、大蒜等食物的摄入量，引导孩子均衡饮食。
（二）进食速度过快
1.具体情况：进食速度过快时，会吞咽较多空气，这些空气进入胃肠道后，需要通过放屁排出体外。无论是哪个年龄段的人，进食过快都会有这种情况，比如儿童吃饭狼吞虎咽，成年人匆忙进食等。
2.应对措施：养成良好的进食习惯，细嚼慢咽。儿童需要家长引导其慢慢进食，比如可以给孩子设定吃饭的时间节奏，让孩子逐步适应细嚼慢咽；成年人则要自我提醒，有意识地放慢进食速度，减少空气的吞咽量。
二、消化系统功能因素
（一）肠道菌群失调
1.具体情况：肠道菌群处于平衡状态时有助于消化吸收和维持肠道正常功能。当肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌或条件致病菌增多时，会影响食物的消化过程，导致食物在肠道内异常发酵，产生较多气体。不同年龄人群都可能出现肠道菌群失调，儿童可能因饮食不规律、使用抗生素等原因导致，成年人可能因不良生活习惯、压力等因素影响。
2.应对措施：对于肠道菌群失调，可通过调整饮食来改善。可以多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，膳食纤维能为有益菌提供营养，有助于维持肠道菌群平衡。儿童可以适当增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维食物的摄入；成年人则可以在日常饮食中增加绿叶蔬菜、苹果等食物的比例。必要时，可在医生评估下考虑使用益生菌制剂，但儿童使用需谨慎，优先选择适合儿童的益生菌产品。
（二）胃肠蠕动功能异常
1.具体情况：胃肠蠕动正常时能推动食物顺利通过胃肠道进行消化吸收。如果胃肠蠕动过快或过慢，都会影响食物的消化时间和气体的排出。老年人胃肠功能相对较弱，胃肠蠕动可能会减慢，容易出现食物在肠道内停留时间过长，发酵产生气体；儿童胃肠功能正在发育中，也可能出现胃肠蠕动功能异常的情况。
2.应对措施：对于胃肠蠕动功能异常，适当运动有助于促进胃肠蠕动。成年人可以每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等；儿童可以多进行户外活动，玩耍等也能在一定程度上促进胃肠蠕动。同时，注意腹部保暖，尤其是老年人和儿童，腹部着凉可能会加重胃肠蠕动异常的情况，老年人可以适当增添衣物保暖，儿童要根据天气及时增减衣物。
三、其他因素
（一）吞咽动作过多
1.具体情况：除了进食时吞咽空气，一些人可能会不自觉地有吞咽动作，比如习惯性清嗓子、嚼口香糖等，都会使空气进入胃肠道，导致放屁增多但不臭。不同年龄人群都可能存在这种情况，儿童可能因好奇等原因出现不自觉吞咽动作，成年人可能因习惯等因素。
2.应对措施：纠正不良习惯，比如改掉嚼口香糖、频繁清嗓子等习惯。儿童如果出现不自觉吞咽空气的情况，家长要及时发现并引导其纠正；成年人则要自我觉察并主动改变这些不良习惯，减少空气的摄入。
（二）内分泌及代谢因素
1.具体情况：一些内分泌及代谢相关疾病也可能影响胃肠道功能，导致放屁情况改变。但相对来说，因内分泌及代谢因素导致老爱放屁不臭的情况较少见。比如甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，可能会影响胃肠蠕动等功能，但一般不是主要原因。
2.应对措施：如果怀疑是内分泌及代谢因素导致，需要及时就医进行相关检查，如甲状腺功能检查等。对于儿童，若出现长期老爱放屁不臭且伴有其他异常表现，如生长发育迟缓等，要及时就医排查是否存在内分泌及代谢方面的问题；成年人则要根据自身情况，在出现相关异常表现时及时就诊检查。