来例假一般能泡脚，但需注意以下几点。
一、泡脚的好处
1.促进血液循环
例假期间，女性身体较为虚弱，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳。
2.缓解痛经
泡脚能刺激足底穴位，帮助改善子宫血液循环，缓解痛经症状。
3.放松身心
泡脚时，全身得到放松，有助于缓解例假期间的情绪波动。
二、泡脚的注意事项
1.控制水温
水温不宜过高，以免烫伤皮肤。一般控制在40℃~45℃左右为宜。
2.时间不宜过长
泡脚时间过长可能会导致足部过度充血，影响身体其他部位的血液循环。建议控制在15~30分钟左右。
3.避免中药泡脚
例假期间，女性身体较为敏感，使用中药泡脚可能会引起月经不调、腹痛等不适症状。如果需要使用中药泡脚，最好在医生的指导下进行。
4.做好保暖
泡脚后，要及时擦干脚部，穿上袜子保暖，避免着凉。
总之，例假期间可以泡脚，但需要注意控制水温、时间和避免使用中药泡脚。同时，泡脚只是一种缓解不适的方法，如果痛经症状严重，应及时就医。