来例假即生理期，女性在生理期可以泡脚，但需注意以下几点：
1.选择合适的水温：水温不宜过高或过低，一般以38℃-40℃为宜。过热的水可能会刺激子宫收缩，导致痛经或经血过多；过冷的水则可能会使子宫收缩不良，影响经血排出。
2.控制泡脚时间：每次泡脚的时间不宜过长，一般以15-30分钟为宜。过长的泡脚时间可能会导致身体过度放松，影响睡眠。
3.避免使用刺激性的泡脚材料：如花椒、姜等，这些材料可能会刺激子宫，导致经血过多或痛经。
4.注意保暖：泡脚后要及时擦干双脚，穿上袜子和保暖的鞋子，避免着凉。
5.特殊人群需谨慎：如果有痛经、月经量过多、月经不调等症状的女性，泡脚前最好咨询医生的意见。
总之，生理期泡脚是一种舒适的保健方式，但需要注意水温、时间、材料和保暖等方面，以避免对身体造成不良影响。