来例假一般能泡脚，但需注意以下几点。
1.选择合适的水温：水温不宜过高，以免刺激足底血管，引起或加重经期不适，一般控制在40~45℃为宜。
2.控制泡脚时间：泡脚时间不宜过长，一般15~30分钟即可，以免增加身体血液循环，导致月经量过多或经期延长。
3.避免使用刺激性中药：有些中药具有活血化瘀的功效，经期使用可能会导致经血过多，如红花、益母草等，应避免使用。
4.注意保暖：泡脚后应及时擦干双脚，穿上袜子保暖，避免着凉。
需要注意的是，并非所有人都适合经期泡脚，如月经量过多、经期延长、月经不调等患者，应在医生的指导下进行。此外，如果在泡脚过程中出现头晕、心慌等不适症状，应立即停止泡脚，卧床休息。
总之，经期泡脚是一种有益的养生方式，但需根据个人情况选择合适的方法和时间，并注意保暖和个人卫生。