脚后跟起白点可能有以下原因：
1.摩擦或挤压：长期穿着过紧或不合适的鞋子，或进行过度的运动，可能导致脚后跟受到摩擦或挤压，从而引起白点。
2.皮肤干燥：脚后跟的皮肤容易干燥，如果不及时保湿，可能会出现白点。
3.真菌感染：脚气（足癣）等真菌感染也可能导致脚后跟出现白点、蜕皮、瘙痒等症状。
4.银屑病：这是一种慢性炎症性皮肤病，可导致皮肤出现红斑、鳞屑和斑块，也可能出现在脚后跟。
5.扁平苔藓：一种皮肤和黏膜的慢性炎症性疾病，可表现为紫红色多角形扁平丘疹，有时也会累及脚后跟。
6.其他原因：营养不良、自身免疫性疾病等也可能导致脚后跟起白点。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同。以下是一些可能的解决方案：
1.去除诱因：避免继续穿不合适的鞋子，减少运动强度，保持皮肤湿润等。
2.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开处方药物，如外用的角质促成剂、角质松解剂、抗真菌药物、糖皮质激素等。
3.光疗：对于银屑病或扁平苔藓等疾病，可能会采用紫外线光疗。
4.系统治疗：在某些情况下，可能需要口服药物进行治疗。
5.注意个人卫生：保持脚部清洁，勤洗脚，勤换袜子，避免与他人共用拖鞋、浴巾等。
6.就医诊断：如果白点持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、红肿等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您对脚后跟起白点的情况感到担忧或不适，建议咨询皮肤科医生或其他专业医疗人员，以获得更准确的诊断和个性化的建议。此外，保持良好的生活习惯和足部护理对于预防和改善皮肤问题也非常重要。