网球肘的最佳治疗方法包括以下几点：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给肘部足够的休息时间。这有助于减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声等，可以缓解疼痛、减轻炎症和促进恢复。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）可以缓解疼痛和炎症。局部使用扶他林乳胶剂等药物也有一定效果。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可以考虑注射可的松或透明质酸等药物，以减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗：在极少数情况下，如果其他治疗方法无效，可能需要手术治疗，如松解粘连、修复受损组织等。
需要注意的是，网球肘的治疗方法应根据个体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。此外，预防网球肘的发生也很重要，包括正确的运动姿势、逐渐增加运动强度、佩戴适当的护具等。如果出现网球肘症状，应及时就医，以免病情加重。