髌骨疼痛通常与髌骨及其周围组织的病变有关，治疗方法包括以下几种：
1.休息：停止引起疼痛的活动，给髌骨足够的休息时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
4.注射治疗：
封闭针：将局部麻醉药和糖皮质激素注射到疼痛部位，可以缓解疼痛和炎症。
玻璃酸钠注射：可以润滑关节，缓解疼痛和改善关节功能。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如髌骨切除术、髌骨成形术等。
需要注意的是，髌骨疼痛的治疗方法应根据具体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者还应注意休息，避免过度运动和劳累，保持良好的姿势和饮食习惯。