睡太多了头痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.大脑缺氧：长时间睡眠会导致大脑缺氧，引起头痛。
治疗方法：适当增加睡眠时间，每天保证7-8小时的睡眠即可。
2.大脑功能紊乱：睡眠时间过长会导致大脑功能紊乱，引起头痛。
治疗方法：适当增加睡眠时间，每天保证7-8小时的睡眠即可。
3.低血糖：睡眠时身体代谢率降低，长时间睡眠可能导致低血糖，引起头痛。
治疗方法：适当增加睡眠时间，每天保证7-8小时的睡眠即可。
4.颈椎病：睡眠时枕头过高或过低，可能导致颈椎病，引起头痛。
治疗方法：调整枕头高度，保持颈椎正常曲度；避免长时间低头或仰头；适当进行颈部运动。
总之，睡太多了头痛可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医。