睡觉睡太多头痛怎么办

睡觉睡多了，有头晕的感觉是正常的，因为在睡眠的状态下，整个人都处于休息的时刻，大脑的供氧也相对的减少，睡眠时间太久，导致供氧持续减少醒后头晕是正常的。

建议可以用冷水洗脸，泡一杯清茶或者早餐选择牛奶，如果仍然感觉头疼，可以局部按摩头部，使整个人放松，同时可以养成每天清晨晨练的好习惯，可以去室外呼吸新鲜的空气。