一、寻找外阴瘙痒原因
孕妇出现外阴瘙痒首先要明确原因，常见原因有局部因素和全身因素。局部因素如阴道分泌物刺激（孕期阴道分泌物增多，若为霉菌性阴道炎，白带呈豆腐渣样；细菌性阴道病则白带呈灰白色、有鱼腥臭味等）、外阴局部皮肤病（如外阴湿疹等）；全身因素可能有糖尿病等，糖尿病患者血糖高，尿液含糖量高，刺激外阴可引起瘙痒。
二、一般处理措施
1.保持外阴清洁干燥
-孕妇应每天用温水清洗外阴，水温不宜过高，一般37℃-40℃左右较为适宜。清洗时要注意从前向后洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。要选择柔软、舒适、透气的棉质内裤，并且勤换内裤，内裤洗净后要在阳光下暴晒，利用紫外线进行杀菌。
-原因：保持外阴清洁干燥可以减少阴道分泌物、汗液等对外阴的刺激，降低感染的风险，有助于缓解瘙痒症状。
2.避免搔抓
-孕妇要尽量克制自己不要搔抓外阴，因为搔抓可能会导致外阴皮肤破损，进一步加重瘙痒症状，还可能引起继发感染。
-原因：搔抓会破坏外阴皮肤的完整性，使局部皮肤的防御能力下降，容易让细菌等病原体侵入，引发更严重的问题。
三、针对不同病因的处理
1.霉菌性阴道炎引起的外阴瘙痒
-如果经医生诊断是霉菌性阴道炎导致的外阴瘙痒，可在医生指导下使用局部抗真菌药物缓解症状。但要注意药物的选择需充分考虑孕期因素，选择对胎儿影响小的药物。
-原因：霉菌性阴道炎是由念珠菌感染引起，局部抗真菌药物可以直接作用于病原体，抑制其生长繁殖，从而减轻瘙痒等症状。
2.细菌性阴道病引起的外阴瘙痒
-若是细菌性阴道病，一般可根据情况使用一些对孕妇相对安全的药物进行局部治疗。同时要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食等。
-原因：针对细菌性阴道病的治疗药物可以抑制阴道内的细菌过度生长，恢复阴道内正常的菌群环境，进而缓解外阴瘙痒。
3.糖尿病引起的外阴瘙痒
-对于糖尿病引起的外阴瘙痒，首先要积极控制血糖。孕妇要遵循糖尿病饮食原则，合理控制碳水化合物的摄入，适当进行运动（如在医生指导下进行适量的散步等活动）。如果血糖控制不佳，可能需要在医生指导下使用胰岛素等药物控制血糖。
-原因：控制血糖可以减少尿液中含糖量，从而减轻对外阴的刺激，缓解瘙痒症状。
四、温馨提示
孕妇出现外阴瘙痒时要及时就医，不要自行盲目用药。在整个孕期要密切关注自身身体状况，定期进行产检，了解阴道分泌物等情况。同时要保持良好的心态，避免因为外阴瘙痒而产生焦虑情绪，因为焦虑可能会影响身体的内分泌等功能，对瘙痒症状产生不利影响。如果在治疗过程中出现任何不适，要及时告知医生，以便调整治疗方案。