桔子皮泡水喝的功效与作用

桔子皮泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。具体如下：

1.理气健脾：桔子皮中含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外桔子皮还含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

2.燥湿化痰：桔子皮性温，味辛苦，入脾、肺经。具有理气健脾、燥湿化痰的功效，常用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。