根据你提供的信息，可能是外阴湿疹或外阴阴道炎导致的。以下是关于这个问题的具体分析：
1.可能的原因：
外阴湿疹：由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。发病原因多与过敏有关，精神紧张、失眠、过度劳累、焦虑等都可能诱发或加重病情。
外阴阴道炎：外阴阴道由于各种原因导致炎症，如感染、过敏、化学物质刺激等，会引起瘙痒、红肿等症状。
2.治疗方法：
外阴湿疹：
一般治疗：保持外阴清洁、干燥，避免搔抓。避免食用辛辣、刺激性食物。
药物治疗：根据病情轻重选择外用药物，如糖皮质激素软膏、抗生素软膏等。严重者可口服抗组胺药物、维生素C等。
外阴阴道炎：
消除病因：根据阴道炎的类型选择合适的治疗方法，如滴虫性阴道炎用甲硝唑，霉菌性阴道炎用克霉唑等。
对症治疗：外阴瘙痒可使用外用药物，如炉甘石洗剂等。
3.注意事项：
避免过度清洁：不要频繁使用清洁剂清洗外阴，以免破坏阴道的酸碱平衡。
选择合适的内裤：内裤应选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身裤。
注意个人卫生：勤换内裤，经期要勤换卫生巾。
避免搔抓：搔抓会加重瘙痒，甚至导致感染。
及时就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，建议你注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物。