根据外阴两侧到肛门红疙瘩痒这一症状，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.股癣：由真菌感染引起，常发生在腹股沟、会阴、肛周和臀部等部位，表现为红斑、丘疹、水疱、鳞屑等，伴有瘙痒。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，严重者可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等。同时注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓患处，以防感染扩散。
2.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，常发生在阴囊、阴唇、肛门周围等部位，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，严重者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。同时注意避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免过度烫洗和搔抓。
3.疥疮：由疥螨感染引起，常发生在手指缝、手腕、前臂、肘窝、腋窝、乳晕、脐周、下腹部、腹股沟、大腿内侧、外生殖器、臀部、阴囊等部位，表现为红斑、丘疹、水疱、隧道、结节等，伴有瘙痒。可外用硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳膏等，严重者可口服抗寄生虫药物，如甲硝唑、伊维菌素等。同时注意个人卫生，勤换内衣裤，煮沸消毒，避免与他人共用毛巾、浴巾等。
4.阴虱：由阴虱寄生引起，常附着在阴毛和肛门周围的体毛上，叮咬皮肤后引起瘙痒。可外用苯甲酸苄酯乳膏、林旦乳膏等，严重者可将阴毛剃光，并用火烧掉，同时注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，避免与他人共用毛巾、浴巾等。
5.其他：如扁平苔藓、银屑病、皮肤肿瘤等也可能出现类似症状。
总之，外阴两侧到肛门红疙瘩痒的原因很多，建议及时就医，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意个人卫生，避免搔抓患处，避免使用刺激性的药物和化妆品，保持皮肤清洁干燥，穿宽松透气的内裤。
对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，由于身体状况和免疫力不同，治疗方法可能有所不同，建议在医生的指导下使用药物。同时，要注意避免使用含有激素的药物，以免影响胎儿或婴儿的发育。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。