根据问题需求，回答如下：
如果月经周期规律，为28天左右，14号来的例假，排卵期一般在28号左右。
需要注意的是，这是一个大约的时间，实际的排卵期可能会因个体差异而有所不同。以下是一些影响排卵期的因素：
1.月经周期：排卵期通常发生在下次月经来潮前的14天左右，但对于月经周期不规律的人来说，排卵期可能会有所变化。
2.激素水平：女性体内的激素水平会影响排卵的时间，情绪、压力、疾病等因素可能会导致激素水平的波动，从而影响排卵期。
3.其他因素：生活方式、饮食习惯、环境因素等也可能对排卵期产生影响。
如果想更准确地了解自己的排卵期，可以使用以下方法：
1.基础体温测量：每天清晨测量基础体温，体温升高前的最低点即为排卵日。
2.排卵试纸检测：通过检测尿液中的LH水平，来确定排卵时间。
3.超声监测：通过B超检查观察卵泡的发育和排卵情况。
对于有生育需求的夫妇，可以在排卵期增加同房次数，提高受孕几率。对于没有生育需求的夫妇，建议采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。
如果对排卵期的计算或其他相关问题有疑问，建议咨询医生或妇科专家，以获得更详细和个性化的建议。