宫高测量通常是由医护人员进行操作，孕妇需排尿后平卧于检查床上，医生用软尺测量从耻骨联合上缘中点到子宫底最高处的距离，这个距离就是宫高。
测量时间及意义
- 孕期测量：孕期定期测量宫高有助于评估胎儿生长发育情况。一般从孕20周左右开始规律测量，随着孕周增加，宫高会有相应变化。若宫高增长异常，可能提示胎儿过大、过小或羊水异常等情况。
- 非孕期情况：非孕期一般不常规测量宫高，若有特殊妇科情况，医生会根据具体病情决定是否测量宫高来辅助诊断。
测量注意事项
- 孕妇姿势：测量时孕妇要保持放松，平卧姿势要正确，这样才能保证测量结果的准确性。
- 医护操作：医护人员操作时要轻柔、准确，软尺放置要贴合身体但不能过紧，避免影响测量结果。
特殊人群提示
- 肥胖孕妇：肥胖孕妇测量宫高时，软尺放置需注意避开过多脂肪组织的干扰，尽量准确找到耻骨联合上缘中点和子宫底最高处，以获取相对准确的宫高值。
- 消瘦孕妇：消瘦孕妇宫高测量相对直观，但也需保证测量方法正确，确保结果能真实反映子宫情况。