4岁宝宝扁导体发炎，可采取以下治疗方法：
1.一般治疗：
注意休息：保持宝宝充足的睡眠，以减少体力消耗。
补充水分：让宝宝多喝水，有助于缓解喉咙疼痛和保持身体水分。
饮食调整：给予宝宝易消化、营养丰富的食物，如流质或半流质食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.药物治疗：
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，可缓解宝宝的发热和疼痛症状。
抗生素：如果医生认为宝宝的扁桃体炎是由细菌感染引起的，可能会开具抗生素治疗。常用的抗生素有阿莫西林、头孢菌素等。
局部用药：可使用口腔喷雾剂或含片，如喉风散、西瓜霜等，缓解喉咙疼痛。
3.其他治疗方法：
物理治疗：如使用温水漱口、蒸汽吸入等方法，可减轻喉咙不适。
中医治疗：在医生的指导下，可采用中药治疗，如银翘散、双黄连口服液等。
需要注意的是，以上治疗方法应根据宝宝的具体情况选择，如症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，在治疗过程中，家长应密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时告知医生。