足三里的正确位置在哪里

足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩或刺激足三里穴可能带来以下健康益处：调节消化系统：可缓解胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良等症状

改善免疫系统：能增强机体免疫力，提高抵抗力，预防疾病

调节心血管系统：可降血脂、降血压，改善心功能

缓解神经系统疾病：对头痛、失眠、眩晕等有一定的缓解作用

延缓衰老：经常按摩足三里穴，可起到延年益寿的效果。