颈椎引起的头疼可以通过按摩以下穴位来缓解：
1.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可有效缓解头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕等症状。
2.风府穴：位于颈部，当后发际正中直上1寸。按摩风府穴可有效缓解头痛、颈项强痛、目眩、鼻出血、中风、癫狂、癔病等症状。
3.天柱穴：位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。按摩天柱穴可有效缓解头痛、项强、鼻塞、癫狂痫等症状。
4.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴可有效缓解头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、泄泻、久泻等症状。
5.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按摩太阳穴可有效缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等症状。
需要注意的是，按摩只能缓解颈椎引起的头疼，如果头疼症状较为严重，建议及时就医。同时，在按摩过程中，应注意力度适中，避免过度用力，以免造成损伤。如果按摩后头疼症状没有缓解，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。