一、可能的原因及初步判断
眼皮里面长小白点常见于两种情况，一是睑板腺囊肿，多因睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起慢性炎症性肉芽肿；二是麦粒肿（睑腺炎），多由葡萄球菌感染所致，初期表现为局部红肿、疼痛，随后可能出现小白点。
二、非药物干预措施
（一）热敷缓解
对于较小的睑板腺囊肿或初期麦粒肿，可通过热敷促进血液循环，帮助炎症消退或分泌物吸收。一般用40~50℃的温热毛巾敷眼，每次10~15分钟，每天3~4次。需注意温度不宜过高，避免烫伤眼部皮肤。
（二）保持眼部清洁
注意用眼卫生，用干净的温水清洗眼部，避免用手揉眼，防止细菌进一步感染。尤其是儿童，需家长协助做好眼部清洁，因其手部卫生控制较差，更易引发感染加重。
三、需就医的情况
若小白点持续增大、红肿疼痛加剧、伴有视力模糊或全身发热等症状，应及时就医。医生可能会根据情况判断是否需要进行切开排脓等操作。例如，麦粒肿形成脓肿后，需由专业医生在无菌操作下切开排脓，促进恢复。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童出现眼皮里面长小白点时，家长要格外留意儿童是否有揉眼等行为，避免感染扩散。同时，儿童皮肤娇嫩，热敷时要严格控制温度和时间，防止烫伤。若反复出现此类情况，需排查是否存在睑板腺发育相关问题。
（二）糖尿病患者
糖尿病患者血糖控制不佳时，伤口愈合能力下降，若眼皮出现小白点相关问题，更易引发感染且不易恢复，需在积极控制血糖的基础上及时就医，遵循医生的专业诊疗建议。