一、肌肉骨骼相关原因
1.肋软骨炎：多因胸部肌肉劳损、外伤、病毒感染等引发，胸壁局部肋软骨区域出现疼痛，按压时痛感明显，常无明显红肿表现，好发于青壮年人群，过度劳累或剧烈运动后易诱发。
2.胸壁肌肉拉伤：由于剧烈咳嗽、搬运重物或突然扭转胸部等情况，导致胸壁肌肉拉伤，局部有压痛，活动胸部时疼痛可能加重，有明确的外伤或不当活动诱因。
二、乳腺相关原因（女性专属）
1.乳腺增生：与内分泌失调密切相关，多见于育龄女性，月经前因体内激素水平变化，乳腺组织增生明显，可出现胸部触痛，月经后部分症状缓解，乳房可触及结节样改变。
三、肺部相关原因
1.肺炎：肺部受到细菌、病毒等感染引发炎症，炎症累及胸膜时可导致胸部触痛，常伴有咳嗽、咳痰、发热等症状，严重时可能出现呼吸困难，免疫力较低人群易发病。
四、心脏相关原因
1.心绞痛：冠状动脉供血不足引起心肌缺血，可表现为胸部压榨性或闷痛，疼痛可放射至左肩、左臂等部位，活动或情绪激动时易发作，有心血管基础病史人群需警惕。
五、皮肤相关原因
1.带状疱疹：由水痘-带状疱疹病毒感染所致，发病前期可出现胸部皮肤感觉异常，如刺痛、烧灼感等，后续沿神经分布区域出现成簇疱疹，疼痛在触摸时加剧，免疫力低下者易感染。
特殊人群注意事项
儿童：胸部触痛需排查是否有外伤史，如摔倒、碰撞等，也应警惕先天性胸廓发育异常等问题，若伴随发热、呼吸困难等症状需及时就医。
老年人：有高血压、冠心病等基础病者，胸部触痛要高度警惕心脏疾病，如心肌梗死等，需尽快就医进行心电图等检查排查。
女性经期：乳腺增生相关胸部触痛可能随月经周期变化，经期注意情绪调节，避免过度劳累，可通过热敷等非药物方式缓解轻度不适。