近视眼400度属于中度近视，相对较为严重。但具体严重程度还需综合考虑其他因素，以下是对该问题的具体分析：
一、近视400度对视力的影响
1.裸眼视力
400度近视会导致裸眼视力明显下降，看远处的物体可能模糊不清，对日常生活和工作可能会带来一定的不便。
2.视野受限
近视度数越高，视野受限越明显，可能会出现视物变形、扭曲等情况。
二、近视400度可能引发的并发症
1.视网膜病变
近视患者的眼球会逐渐拉长，视网膜也会变薄，容易出现视网膜裂孔、视网膜脱离等并发症，严重时可能导致失明。
2.玻璃体混浊
玻璃体的凝胶状物质发生液化后，可能会出现玻璃体混浊，即“飞蚊症”，严重影响视力。
3.青光眼
长期近视可能导致眼压升高，增加青光眼的发病风险。
三、近视400度的矫正和控制
1.矫正方法
可以通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术来矫正视力。
2.控制近视进展
除了矫正视力外，还需要采取措施控制近视的进展，如保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、定期进行眼部检查等。
四、个体差异和治疗建议
每个人的情况不同，对于近视400度的严重程度感受也会有所差异。一些人可能适应较好，而对于另一些人来说，可能会感到明显的不适和困扰。
建议及时就医，进行全面的眼部检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光、眼底检查等。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并提供相关的建议和指导。
此外，对于未成年人来说，近视的控制和预防尤为重要。家长应关注孩子的用眼习惯，定期带孩子进行眼部检查，确保其视力健康。
总之，近视眼400度相对较为严重，但通过及时的矫正和适当的预防措施，可以有效控制近视的进展，减少并发症的发生风险。如有任何疑问或不适，应及时咨询专业医生。