近视眼400度属于中度近视，会对视力产生一定影响，但通过合理矫正和注意用眼等可较好控制。
视力影响方面
400度近视会使远视力明显下降，看远处物体模糊不清，影响日常生活和工作学习，比如看黑板、交通信号灯等可能有困难。
眼健康潜在风险
中度近视相比轻度近视，眼轴可能进一步延长，增加视网膜脱离、黄斑病变等眼底病变的发生风险，不过早期注意用眼可降低风险。
矫正方式选择
可选择佩戴框架眼镜、角膜接触镜等矫正视力，框架眼镜佩戴方便，角膜接触镜能提供更清晰的视觉质量，但需注意正确佩戴和护理。
用眼注意要点
400度近视者要特别注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，如长时间看手机、电脑等，每用眼一段时间要休息，多进行户外活动，有助于延缓近视度数加深。对于儿童青少年400度近视，家长更要重视，督促孩子养成良好用眼习惯，定期检查视力，必要时可考虑医学验光后进行科学干预。