睡觉睡太多头疼多见于偏头痛，又称血管神经性头痛，是颅内血管神经功能紊乱引起。睡太长时间，打乱了人体的生物钟，导致颅内血管收缩舒张功能的失调，从而诱导头痛的发作。
可予针灸、按摩、中药内服外熏或止痛片对症治疗。针灸可选阿是穴(头痛的部位)、风池穴、风府穴、太阳穴、鱼腰穴、攒竹穴，丝竹空穴、率谷穴、合谷穴等，需专业针灸医生进行，按摩可以选用上述穴位自己进行。
中药及中成药要请中医师辨证后开具，疼痛剧烈难忍可选用散利痛、去痛片、芬必得等止痛药，尽量避免长期单一的服用同一种止痛药，慎防副作用的产生以及滥用止痛药以后带来的慢性头痛。