一、小儿内热的常见表现及非药物干预
小儿内热可能表现为口干、口臭、便秘、手足心热、烦躁不安等。首先可采用非药物干预，如调整饮食，给孩子多吃一些清淡、易消化且有清热作用的食物，像绿豆粥，绿豆性凉，有清热解毒的功效；还可以让孩子多吃些新鲜的蔬菜水果，如苦瓜，苦瓜能清热解暑、清心明目；另外，保证孩子充足的水分摄入，多喝温开水，也有助于清热。同时，要让孩子适当运动，促进气血流通，但运动强度要适中，避免过度劳累。
二、常见的清热药物及适用情况
1.小儿七星茶颗粒：适用于小儿积滞化热、消化不良、不思饮食、烦躁易惊、大便不畅、小便短赤等内热情况。它由薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等成分组成，具有清热定惊、消食化积的作用。不过，对于婴儿等特殊人群，使用前需咨询医生，因为婴儿的肝肾功能尚未发育完全，药物代谢能力较弱。
2.健儿清解液：用于小儿外感风热所致的咳嗽、咽痛、食欲不振等，也可清解小儿内热。其成分有金银花、菊花、连翘、山楂、苦杏仁、陈皮等，有清热解毒、消滞和胃的功效。但如果孩子有脾胃虚弱、大便次数多的情况，要谨慎使用，因为这类药物可能会进一步损伤脾胃阳气。
3.导赤丸：能清热泻火、利尿通便，用于火热内盛所致的口舌生疮、咽喉疼痛、心胸烦热、小便短赤、大便秘结等小儿内热病症。该药物对于年龄较小的儿童，使用时需严格遵循医生的指导，因为儿童的器官功能还在发育中，药物剂量需要精准把控。
需要注意的是，药物的使用不能自行随意进行，尤其是低龄儿童，应在医生的明确诊断和指导下选择合适的药物来清热，避免因不当用药对孩子的身体造成不良影响。同时，在给孩子使用任何药物前，都要仔细阅读药物说明书，了解药物的禁忌证、不良反应等信息。如果孩子内热情况持续不缓解或者伴有其他严重症状，如高热不退、精神萎靡等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗，而不是单纯依赖药物。