哺乳期女性的月经周期可能不规律，但卵巢通常会在产后6-10周恢复排卵。在哺乳期未来月经的情况下，以下方法可以帮助大致估计排卵期：
1.基础体温测定：每天清晨起床前，在未做任何活动时，将体温计置于舌下5分钟，记录基础体温。排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会上升0.3-0.5℃。如果基础体温呈双相型，提示有排卵。
2.排卵试纸检测：从月经第10天开始，每天使用排卵试纸检测尿液中的LH水平。排卵试纸出现阳性或强阳性时，通常提示即将排卵。
3.观察宫颈黏液：排卵期时，宫颈黏液变得稀薄、透明、拉丝度增加。可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵期。
需要注意的是，这些方法都不是绝对准确的，不能完全依赖。此外，哺乳期女性的排卵恢复时间因人而异，个体差异较大。如果需要更准确地了解排卵期，建议咨询医生或使用更精确的检测方法，如B超监测卵泡发育。同时，哺乳期女性仍有怀孕的可能，应注意避孕。