一般来说，婴儿出生后数天就需开始补充维生素D，通常建议补充至2岁左右，但具体情况还需根据个体差异等因素调整。
婴儿期（出生 - 1岁）
婴儿出生后皮肤合成维生素D能力有限，且母乳中维生素D含量较低，所以出生后数天起就需补充维生素D，每日推荐摄入量为400国际单位，此阶段需持续补充以满足生长发育需求。
幼儿期（1 - 3岁）
此阶段儿童生长发育仍较快，对维生素D需求较多，一般仍需继续补充维生素D，保证每日摄入足够量，以维持骨骼等正常发育。
特殊情况儿童
对于有特殊疾病或饮食摄入严重不足等情况的儿童，可能需要在医生指导下延长维生素D补充时间，具体需遵循医生专业建议。
青少年期
部分青少年可能因户外活动少等原因，也可能需要适当补充维生素D，具体可根据个体的健康状况、饮食情况等由医生评估后决定是否需要补充及补充时长。但一般来说，若日常饮食能获取足够维生素D且有充足户外活动，可能无需额外大量补充，但仍需保持关注。