如果有人中暑了，以下是一些正确的急救方法：
1.立即将患者转移到阴凉、通风良好的地方，解开其衣物，以促进散热。
2.让患者躺下，抬高其下肢15-30厘米，以增加脑部供血。
3.用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降温。
4.给患者喝适量的凉开水或含盐饮料，以补充丢失的水分和电解质。
5.密切观察患者的意识、呼吸、脉搏等生命体征，如有异常应及时就医。
原因：中暑是由于人体在高温环境下，体温调节功能失调，导致体内热量过度积蓄，从而引起的一系列症状。急救的目的是尽快降低患者的体温，防止病情进一步恶化。上述急救方法可以有效地降低体温、补充水分和电解质，维持患者的生命体征，为进一步的治疗争取时间。