头上长痱子通常是由于出汗过多、汗液排泄不畅导致的，以下是一些治疗头上长痱子的方法：
1.保持头皮清洁：使用温水和温和的洗发水清洗头发，避免使用过于刺激的洗发水或护发产品。清洗后，轻轻擦干头发，但不要用力摩擦。
2.保持头皮通风：避免长时间戴帽子或头盔，尤其是在炎热的天气中。尽量让头皮暴露在空气中，保持通风。
3.使用痱子粉或爽身粉：可以在头皮上轻轻撒上一层痱子粉或爽身粉，以吸收汗液并保持头皮干爽。
需要注意的是，如果痱子症状严重或持续不愈，或者伴有感染、瘙痒等症状，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，对于儿童和婴儿，治疗头上长痱子时需要特别小心，最好在医生的指导下进行。