如果性生活过于激烈，可能会导致小腹痛。这可能是由于以下原因引起的：
1.肌肉拉伤：性生活中，腹部肌肉可能会因过度收缩而拉伤，导致疼痛。这种情况下，通常会在几天内自行缓解。可以通过休息、热敷等方式缓解疼痛。
2.阴道损伤：如果性生活中动作过于粗暴，可能会导致阴道壁或子宫颈损伤，引起疼痛和出血。这种情况下，需要及时就医，进行检查和治疗。
3.盆腔炎：盆腔炎是一种常见的妇科炎症，可能由细菌感染引起。性生活可能会导致炎症加重，引起腹痛、白带异常等症状。需要及时就医，进行抗生素治疗。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫以外的部位，可能会导致痛经、性交痛等症状。如果性生活中刺激到异位的子宫内膜，可能会加重疼痛。需要及时就医，进行治疗。
如果性生活后出现小腹痛，建议采取以下措施：
1.休息：停止性生活，休息一段时间，让身体有足够的时间恢复。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。
3.喝温水：喝一些温水，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.注意卫生：保持外阴清洁，避免感染。
5.观察症状：如果疼痛持续不缓解，或者伴有发热、呕吐等症状，应及时就医，进行检查和治疗。
需要注意的是，性生活时应注意动作轻柔，避免过度刺激。如果有任何不适，应及时停止性生活，寻求医生的帮助。