老年女性脚后跟疼痛较为常见，其中跟骨骨刺是常见原因之一，约有10% - 15%的老年人会受其困扰。跟骨骨刺是由于足底筋膜长期牵拉跟骨，导致骨质增生形成的，会刺激周围组织引起疼痛。
跟骨骨刺导致的疼痛
骨刺形成机制： 随着年龄增长，足底筋膜反复牵拉跟骨附着处，长期磨损刺激使得跟骨局部骨质增生，形成骨刺。疼痛特点： 早晨起床下地第一步时疼痛明显，行走一段时间后可能稍有缓解，但长时间行走或站立后又会加重。
足底筋膜炎引发的疼痛
筋膜损伤原因： 老年女性长期行走、站立，或者鞋子不合适等，都可能导致足底筋膜慢性损伤，引发炎症。疼痛表现： 脚后跟内侧疼痛较为常见，按压跟骨内侧时疼痛明显，活动后疼痛会有一定变化，休息后再活动又会加重。
跟骨脂肪垫退变造成的疼痛
脂肪垫退变情况： 随着年龄增加，跟骨脂肪垫会逐渐退变，弹性下降，缓冲作用减弱。疼痛特征： 站立或行走时，跟骨承受压力，退变的脂肪垫无法有效缓冲，就会出现疼痛，疼痛部位主要集中在跟骨下方。