来例假能吃什么水果

来例假时适合食用榴莲、荔枝、苹果、樱桃和桑葚等水果。具体原因如下：

1.榴莲：性热，食用后可以活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒痛经的女性食用。

2.荔枝：荔枝性温，有健脾生津、理气止痛的功效，适合气血亏虚、脾胃虚寒的女性食用。

3.苹果：苹果富含维生素和矿物质，有健脾益胃、生津止渴的功效，适合生理期食欲不振的女性食用。

4.樱桃：樱桃性温，有补中益气、祛风胜湿的功效，适合生理期身体虚弱的女性食用。

5.桑葚：桑葚有滋阴补血、生津润肠的功效，适合生理期失血过多的女性食用。