一、骨质增生的原因
1.年龄因素：随着年龄增长，关节软骨发生磨损、退变，机体为了维持关节的稳定性，会通过骨质增生的方式来增加关节接触面积，重新建立关节平衡。研究表明，60岁以上人群中，超过80%会出现不同程度的骨质增生，年龄是骨质增生的重要危险因素。
2.关节损伤：外伤、过度运动等导致的关节损伤，会破坏关节的正常结构和力学平衡。如运动员、体力劳动者因长期反复的关节磨损，易出现关节损伤，进而引发骨质增生。以膝关节为例，半月板损伤后，关节应力分布改变，促使骨质增生的发生。
3.体重因素：体重过重会增加关节的负荷，加速关节软骨的磨损。据统计，肥胖人群患骨质增生的几率比正常体重人群高出23倍。尤其是膝关节、髋关节等承重关节，承受的压力更大，更易发生骨质增生。
4.姿势不良：长期不正确的姿势，如长期低头伏案工作、弯腰驼背等，会使脊柱、关节周围的肌肉、韧带长期处于紧张状态，导致局部应力增加，促使骨质增生的形成。例如，长期低头看手机，颈椎承受的压力增大，易引发颈椎骨质增生。
5.疾病因素：一些疾病会影响关节的结构和功能，诱发骨质增生。如类风湿关节炎，会导致关节滑膜炎症，破坏关节软骨，刺激骨质增生；骨质疏松患者，由于骨量减少、骨结构破坏，机体为维持骨骼的强度，也会出现代偿性骨质增生。
6.遗传因素：部分骨质增生具有一定的遗传倾向。研究发现，某些基因变异与骨质增生的易感性相关，家族中有骨质增生患者，其亲属患骨质增生的风险相对较高。
二、治疗骨质增生的常用药物
1.非甾体抗炎药：如布洛芬，可减轻炎症反应，缓解骨质增生引起的疼痛和肿胀。
2.软骨保护剂：硫酸氨基葡萄糖，有助于促进软骨的合成，延缓软骨退变，对骨质增生有一定的治疗作用。
三、特殊人群提示
1.老年人：老年人身体机能下降，骨质增生发病率高。应避免过度劳累和剧烈运动，选择适合自己身体状况的运动方式，如散步、太极拳等。在用药方面，由于老年人肝肾功能可能减退，需密切关注药物不良反应，定期复查肝肾功能。
2.肥胖人群：肥胖增加了关节的负担，加速骨质增生的发展。应积极控制体重，通过合理饮食和适度运动减轻体重，以缓解关节压力，减缓骨质增生的进程。
3.儿童及青少年：儿童及青少年骨质增生相对少见，但不正确的姿势和过度运动也可能引发。家长应关注孩子的姿势，纠正不良习惯，避免过度运动导致关节损伤。同时，儿童肝肾功能发育尚未完善，应避免使用可能对肝肾功能有损害的药物。