例假来小腹疼什么原因

来月经的时候小腹疼痛，多数都是由于痛经引起的，月经期间可能会引起小腹坠痛，腰骶部酸痛等情况，应该注意保暖，不要受凉，不能用凉水洗衣服。在月经期间一定要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，勤换卫生巾，还应该注意饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物，可以用热水袋或热宝热敷腹部。