摔倒了是热敷还是冷敷

摔倒了之后，先在局部冷敷，等到血肿消退了之后再热敷。摔倒了之后，局部组织擦伤之后容易引起炎症，可能会引起局部组织红肿疼痛，所以应该现在局部进行冷敷，可以缓解红肿疼痛的临床症状，同时也能够限制炎症物质的分布。等到血肿消退了之后再局部热敷，可以有效促进血液循环，改善临床症状。建议患者在治疗期间要注意休息。