要判断是否患有肛窦炎，可以从以下几个方面入手：
1.症状：
肛门部不适：通常表现为肛门下坠感、排便不尽感等。
疼痛：疼痛性质为隐痛，可在排便时加重。
瘙痒：肛门周围皮肤可有瘙痒或潮湿感。
黏液分泌：肛窦炎可导致肛门分泌黏液增多，有时还会出现脓血便。
2.检查方法：
肛门指诊：医生通过手指触摸肛门，检查肛门周围组织的情况，了解是否有压痛、肿块等。
肛门镜检查：使用肛门镜可以观察肛门和直肠内部的情况，有助于发现肛窦炎的病变。
其他检查：如结肠镜检查、组织病理学检查等，可进一步明确诊断。
需要注意的是，以上症状和检查方法仅供参考，确诊肛窦炎还需要医生进行详细的问诊和检查。如果怀疑自己患有肛窦炎，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。
此外，保持良好的生活习惯对预防肛窦炎也很重要，如保持肛门清洁、避免久坐、饮食清淡等。