肛窦炎是发生于肛窦、肛门瓣的急慢性炎症疾病，通常与肛窦内粪便、细菌等潴留有关。判断自己是否患有肛窦炎，可参考以下症状：
1.肛门不适：可有肛门下坠感，排便时肛门疼痛。
2.肛门瘙痒：由于肛窦炎分泌物的刺激，肛门周围可有瘙痒。
3.排便异常：可能出现便秘或腹泻，或者两者交替出现。
4.便血：通常为肛门少量出血，或粪便表面带血。
5.其他：部分患者可能有全身症状，如发热、食欲不振等。
需要注意的是，这些症状也可能由其他肛肠疾病引起，如肛裂、痔疮等。因此，如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查，以明确诊断。
医生通常会进行以下检查来确诊肛窦炎：
1.肛门指诊：医生通过手指触摸肛门，检查肛门周围是否有肿块、硬结，以及肛门括约肌的紧张程度等。
2.肛门镜检查：将肛门镜插入肛门，观察直肠黏膜是否有充血、水肿、溃疡等病变。
3.其他检查：如血常规、大便常规等，以排除其他全身性疾病。
对于肛窦炎的治疗，通常采用以下方法：
1.药物治疗：包括外用栓剂、洗剂，以及口服抗生素等，以缓解症状。
2.坐浴：用温水坐浴，可减轻肛门疼痛和瘙痒。
3.饮食调整：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
4.生活习惯调整：养成良好的排便习惯，避免久坐久站。
此外，如果肛窦炎症状严重，或经保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。
总之，如果你怀疑自己患有肛窦炎，应及时就医，以便早诊断、早治疗。同时，注意保持肛门清洁，避免久坐久站，饮食清淡，有助于预防肛窦炎的发生。